פרק 8: איילת פישבך עם החלטות לשנה החדשה

למה כל כך קשה לנו לקיים את ההחלטות שלנו לשנה החדשה? פרופ' איילת פישבך יודעת את התשובה. בעשרים השנים האחרונות פישבך חוקרת מוטיבציה, הצבת מטרות, ואיך אפשר להשיג אותן - כולל החלטות לשנה החדשה. בפרק מלא השראה היא מסבירה איך לבחור את המטרות הנכונות, מה ההבדל בין מטרה למטלה, וגם מזכירה שלפעמים אפשר פשוט להחליט לקבל את עצמנו. בשנה החדשה נלך לחדר כושר, והפעם באמת

See omnystudio.com/listener for privacy information.