קשב וריכוז - לא רק להפרעות!

הפעם - שיחה עם תמר אוחיון, מורה בגבע ומתמחה בלקויות למידה וזכרון והאורחת מפרק השינון האגדי. 

הנושא: קשב וריכוז. לא רק הפרעת קשב וריכוז, אלא קשב וריכוז באופן כללי - מה עוזר לנו לגייס קשב, מה מפריע, על מה להקפיד באורח החיים שלנו כדי לאפשר למוח שלנו את התנאים האופטימליים לריכוז ולמידה?

מלא מלא טיפים פרקטיים שנחוצים בטירוף בעידן המוטרף שבו אנחנו חיים. 

האזנה נעימה!

המלצת קריאה בנושא הפרעות קשב וריכוז - https://www.amazon.com/Delivered-Distraction-Getting-Attention-Disorder/dp/0345442318

נ"ב -

אהבתם? עקבו אחרינו בספוטיפיי או באפל ושתפו את הפודקאסט עם חברים! 

רוצים לתת לנו פידבק? כתבו לנו באינסטגרם\פייסבוק או שלחו לנו מייל podcastgeva@gmail.com