רפואת תדרים ונוירופלסטיות - ליאת בורנשטיין

אודות הפרק

ליאת בורנשטיין היא דוקטורנטית לבריאות ומדעים משולבים ב CIHS קליפורניה, חוקרת מוח ותודעה, מלווה א.נשים ומרצה בארגונים בעולמות הבריאות הנפשית. מטפלת בגישה אינטגרלית לתודעה המשלבת פסיכותרפיה, מסורות רוחניות וכלים ממדעי המוח.

האתר של ליאת בורנשטיין https://www.liatbornstein.com/

קישור לערכת מדיטציות להרגעה ולהתמודדות עם לחצים https://shahar.me/3rNdw17 (כולל תרגילי נשימה, מיינדפולנס ומדיטציות לפני השינה) *כולל מוזיקות עם תדרים מרפאים ומרגיעים. *כולל הצהרות חיוביות עם מוזיקת תדרים.

לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאן https://bit.ly/37pBUXW יותר מ-40,000 איש כבר מנויים לקבוצות.

לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" https://shahar.me/3cO8Lcn

למדריך לחיזוק התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישור https://shahar.me/32PnqCb כולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות

כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם: באינסטגרם http://bit.ly/2OD8Rad ובטיקטוק https://shahar.me/3dcV2M7 שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.

............................ למאמר על הצהרות חיוביות https://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/

למאמר על מחשבה יוצרת מציאות https://shahar.me/3TQnBmi

למאמר על הניסוי של מילגרם https://shahar.me/39tL47O

למאמר על ניתוק רגשי https://shahar.me/3tcbdPN

למאמר על הדחקה רגשית https://shahar.me/45Dh0Su

למאמר איך עושים מדיטציה https://shahar.me/343qtHO

למאמר על חמלה עצמית https://shahar.me/3mVRrpW

למאמר על יוגה https://shahar.me/3CHEmb7

מה זה NLP (על שיטת NLP) https://shahar.me/3ItPfja

למאמר על חשיבה חיובית https://shahar.me/3GWYnwB

למאמר על הלופ של התקף חרדה https://shahar.me/2NyeBVW

למאמר על ראפור https://bit.ly/2UIwSQY