קצר ולעניין - ככה רגשי נחיתות משמידים מערכות יחסים ומייצרים משחקי כוח
אודות הפרק
פרק קצר ולעניין על רגשי נחיתות, משחק כוח ותחרותיות
אם אהבתם תוכלו למצוא גם פודקאסט מלא על רגשי נחיתות והפסיכולוגיה של אדלר
עם ד"ר אנבאלה שקד ששם הסברנו הכל הרבה יותר לעומק.
הפרק עלה לפני כמה חודשים.
לקורס מיינדפולנס ומדיטציה במתנה - לחצו כאן
https://shahar.me/31P3JdM
למדריך מעשי לפיתוח כוח רצון, מוטיבציה והתמדה לחצו כאן
https://shahar.me/32PnqCb
כולל אתגר לפיתוח התמדה ומשמעת עצמית עם משימות ממוקדות ואפקטיביות.
כדי להצטרף בחינם לקבוצת WhatsApp בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים
לחצו כאן https://shahar.me/3srpzNU
כדי לקבל מדיטציה מבוססת NLP לפיתוח ביטחון והערכה עצמית + מדיטציות נוספות ואיכותיות על:
- אהבה עצמית וקבלה עצמית
- שחרור רגשות מודחקים מהעבר
- שינוי דפוסי חשיבה ועוד
לחצו כאן
https://shahar.me/3ziqYcu
כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:
באינסטגרם - http://bit.ly/2OD8Rad
ובטיקטוק - https://shahar.me/3dcV2M7
שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.
למאמר על התאמה זוגיות
http://bit.ly/2KTe7GD
למאמר על קשר גוף ונפש
https://bit.ly/2QQjSH6
למאמר איך עושים מדיטציה
http://bit.ly/2mJHst8
למאמר על ניתוק רגשי והדחקה
https://shahar.me/3tcbdPN
למאמר על חרדה חברתית
http://bit.ly/31Lmysc
למאמר על שחרור חרדות והתקפי חרדה
https://shahar.me/2YcaT6t
למאמר על התמודדות עם לחץ נפשי
https://bit.ly/2Z7IM9y
הגישה ההומניסטית של קארל רוג'רס
https://shahar.me/2PD8sZv
