מדיטציה לשינה עמוקה ולהירדמות מהירה – דמיון מודרך לפני השינה

מדיטציה לשינה עמוקה ולהירדמות מהירה – דמיון מודרך לפני השינה

אודות הפרק

מדיטציה לשינה, שתעזור לכם להירדם בקלות ומהר. אתם לא צריכים לנסות להירדם, רק לשים את המדיטציה לפני השינה, להאזין והשינה כבר תבוא מעצמה בקלות ובטבעיות.

 

להורדה בחינם של המדריך - 5 שלבים לפיתוח ביטחון עצמי לחצו על הקישור

http://bit.ly/2uVQVSb

 

כדי להצטרף בחינם לקבוצת וואטסאפ בה תקבלו בכל יום ראשון משפט השראה + סרטון על התפתחות אישית לחצו כאן 

https://bit.ly/34d177N

 

כל הפרקים בפודקאסט מונפשים לסרטונים בערוץ היוטיוב - שחר כהן

  מומלץ לעקוב גם שם

http://bit.ly/2Q9EsAM

  

כדי לקבל סרטונים ממוקדים, משפטי השראה ושירים על הנפש

  עיקבו גם באינסטגרם מכאן

https://www.instagram.com/shahar.cn/

 

למאמר הכתוב על איך עושים מדיטציה 

http://bit.ly/2mJHst8

 

 

Home » podcast itemes » פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP » מדיטציה לשינה עמוקה ולהירדמות מהירה – דמיון מודרך לפני השינה