איך לעצב חזון משמעותי ולחיות באושר והגשמה - שחר כהן בראיון אישי

פרק מיוחד בו התארחתי בפודקאסט של יובל אייזנמן - שיעורים על הצלחה והוא ריאיין אותי על איך לעצב חזון משמעותי כדי להגיע ליותר הישגים והצלחה בטווח ארוך וחשוב מכך להיות מאושרים באמת ולחוות הגשמה. בפודקאסט דיברנו על עוד מגוון נושאים מרתקים וגם אישיים, יצא מעולה ולכן החלטתי לפרסם את הפודקאסט גם כאן בערוץ שלי..

הנה הנושאים המרכזיים לפי זמנים

איך להיות מאושר ומה יוצר אושר אמיתי

משמעות וחזון והקשר שלהם לאושר, הגשמה והצלחה

שלושה מרכיבים של חזון משמעותי 

הדבר שהלוואי והייתי יודע מוקדם יותר

עשר שאלות מהירות 

 

לערוץ של יובל אייזנמן - שיעורים על הצלחה 

https://shahar.me/3EPCVrZ

 

כדי להצטרף בחינם לקבוצת הוואטסאפ בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים לחצו כאן

 https://shahar.me/30iTDRz 

 

כדי להצטרף בחינם לאתגר 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף", לחצו כאן 

https://shahar.me/3cO8Lcn 

 

לקורס מיינדפולנס ומדיטציה במתנה לחצו כאן 

https://shahar.me/31P3JdM 

 

להורדה בחינם של המדריך - 5 השלבים לפיתוח ביטחון עצמי לחצו כאן  

 http://bit.ly/2uVQVSb 

 

כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:

באינסטגרם 

http://bit.ly/2OD8Rad 

ובטיקטוק 

https://shahar.me/3dcV2M7 

שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.

 

למאמר על מינימיליזם - הסוד הפשוט לאושר 

https://shahar.me/39KIKdx  

 

למאמר מקיף על פיתוח הרגל של חשיבה חיובית

https://shahar.me/3GWYnwB 

 

למאמר מקיף על טיפול קוגניטיבי התנהגותי שמתייחס לשינוי הרגלי חשיבה

https://bit.ly/3jv3eJ9

 

למאמר על אושר ו-5 שיטות להטמיע הכרת תודה

https://shahar.me/2VXOGvd