יאיר אנסבכר - מלחמת עזה בראיה אסטרטגית, רגשית ורוחנית

אודות הפרק

ד"ר יאיר אנסבכר הוא יועץ במערכת הביטחון, איש חינוך ולוחם לוט"ר במילואים שהשתתף בקרבות בדרום ב-7.10.

0:00 - יאיר אנסבכר 1:34 - הלחימה של יאיר אנסבכר ב-7.10 6:32 - למה לקח זמן לצבא להגיע? 8:34 - האסטרטגיה של חמאס ב-7.10 12:40 - עסקת החטופים 15:15 - המלחמה בשלושת הרבדים 18:58 - ההבדל בין ימין ושמאל 22:24 - מה יאפשר ניצחון? 28:35 - הרגע המרגש ב-7.10 30:18 - מה יתמוך באחדות העם? 38:50 - האם ריאלי לסיים את המלחמות? 43:58 - מה האיראנים מתכננים לנו ואיך אפשר להגיב? 52:55 - האסטרטגיה של איראן להשמדת ישראל 1:01:34- הרובד הרוחני של המלחמה 1:06:46 - טיפ מיאיר אנסבכר 1:09:15- ה-מסר של הפרק

קישור לערכת מדיטציות להרגעה ולהתמודדות עם לחצים https://shahar.me/3rNdw17 (כולל תרגילי נשימה, מיינדפולנס ומדיטציות לפני השינה)

לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאן https://bit.ly/37pBUXW יותר מ-40,000 איש כבר מנויים לקבוצות.

לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" https://shahar.me/3cO8Lcn

למדריך לחיזוק התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישור https://shahar.me/32PnqCb כולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות

כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם: באינסטגרם http://bit.ly/2OD8Rad ובטיקטוק https://shahar.me/3dcV2M7 שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.

............................ למאמר על מחשבה יוצרת מציאות https://shahar.me/3TQnBmi

למאמר על הניסוי של מילגרם https://shahar.me/39tL47O

למאמר על ניתוק רגשי https://shahar.me/3tcbdPN

למאמר על הדחקה רגשית https://shahar.me/45Dh0Su

למאמר איך עושים מדיטציה https://shahar.me/343qtHO

למאמר על חמלה עצמית https://shahar.me/3mVRrpW

למאמר על יוגה https://shahar.me/3CHEmb7

מה זה NLP (על שיטת NLP) https://shahar.me/3ItPfja

למאמר על חשיבה חיובית https://shahar.me/3GWYnwB

למאמר על הלופ של התקף חרדה https://shahar.me/2NyeBVW

למאמר על ראפור https://bit.ly/2UIwSQY

למאמר על התאמה זוגית http://bit.ly/2KTe7GD