פרק 44- ביצועי שיא בספורט

היום בתוכנית סשן שאלות תשובות עם אוהד בק- מאמן מנטאלי בליגת העל על האתגרים המנטאליים בספורט. איך מתמודדים עם תחושת הפספוס? מתי חשוב להאט או לעצור התקדמות? איך לעבוד נכון עם פרפקציוניזם? ומתי "ויתור" מגיע ממקום בריא ולא מחולשה? על כל זאת ועוד, נדבר היום בתוכנית.