![[עושים רפואה] תן לי לישון על זה עושים רפואה Osim Refua [עושים רפואה] תן לי לישון על זה](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0c01e1132509daa21f2c854ebca93637.jpg)
[עושים רפואה] תן לי לישון על זה
אודות הפרק
אחרי ש"ישנו על זה קצת", אנחנו חוזרים עם החלק השני על רפואת שינה, והפעם: איך מתמודדים עם נדודי שינה? מהם ביעותי לילה ולמה הם מפחידים הורים? איך מרדימים ילדים? וגם – איך משפיעים המסכים על איכות השינה שלנו?
כל אלו, וגם כמה טיפים שימושיים למי שרוצה לשמור על שינה בריאה.
מרואיינים בפרק:
פרופ' גיורא פילר, המרכז לרפואת שינה בטכניון
ד"ר עמית גרין, מכון השינה של 'אסותא'
האזנה נעימה,
יובל ועידן