פרק 46 - קרול חן: להיוולד מחדש על קו הסיום (על הTDS ב UTMB)

אודות הפרק

בפרק 46 פגשנו את קרול חן אחרי שהשלימה את מסלול ה TDS המאתגר, בניסיון השני, לאחר שהופסק המרוץ בשנה שעברה.

דיברנו המון על ההכנות וההתנהלות בתוואי שאין דומה לו בארץ, באופן בלתי נמנע גדי וקרול השוו חוויות מהמסלול, ולמדנו המון על הדרך למון-בלאן ועל מה שמאפשר את ההצלחה באתגר בקנה מידה כזה.

הפרק בחסות מרתון ארץ ים המלח שיתקיים ב- 3 בפברואר 2023. ההרשמה פתוחה

על מה דיברנו?

על תחילת דרכה בריצה

על שילוב עסק עצמאי, משפחה ואימונים דורשניים

על המעבר לריצות ארוכות מאוד

על הויתורים

על כל מה שרציתם לדעת על ה TDS

על השוני בין המרוץ וההכנות בין 2021 ל-2022

על ההתמודדות עם השיפועים והתוואי הטכני

על שיטת וסגנון האימונים

על תזונה וציוד שקרול נעזרה בהם

על נשים בשטח