הפרק שלכם #3 🇮🇱 - עולים ליורו, אה? + שאלות מהבית + הפסיכולוג ארי פופלינגר והיועץ המנטלי גיל לבנוני | הפודיום 1222

אורן יוסיפוביץ מארח את אורי אוזן, אסף כהן, דור הופמן וירון טלפז לשיחה על תחושות של עוד יום לא פשוט אבל בעיקר כדי לשמוע את השאלות שאתם שלחתם לנו - על הריצות של אורי וטלפז דווקא בתקופה הזו, על התמודדות דרך צפייה בספורט ושידור משחקים מדרום אמריקה, על זכרונות מניצחונות גדולים של נבחרת ישראל וגם על סערת אבו פאני והגינויים של כדורגלנים ערבים ישראלים  ואז (1:08:36) הפסיכולוג ארי פופלינגר והמאמן המנטאלי גיל לבנוני עלו על הפודיום כדי לנסות לתת לכולנו טיפים על הסיטואציה הלא פשוטה - איך אפשר להקל על עצמנו, איך מתמודדים עם אשמה עצמית, איך מרגיעים חרדה באמצעות נשימות וכמה חשוב, איך לא - לעשות ספורט כמה שניתן     לתרומה לקרן לשיקום כפר עזה   להצטרפות לארגון StandWithUs הפועל בכל רחבי העולם לחנך אודות ישראל ולהיאבק באנטישמיות   לקבוצת הוואטסאפ של StandWithUs  - https://chat.whatsapp.com/KL38jUs3m7B0olnfTq2j3v    מוקדי סיוע נפשי -  ער״ן - 1201 נט״ל -  נפגעי טראומה על רקע לאומי - 1-800-363-363 שלוש שיחות חינם בקופ״ח -  כללית - *2708 מכבי - *3028 מאוחדת - *3833 לאומית - 054-9292273