פרק 10- איך חיים בזוגיות עם מי שיש לו הפרעת קשב?

בפרק זה דיברנו על אני אתה וההפרעה שחיה איתנו - איך הפרעת הקשב משפיעה על מערכת היחסיים הזוגית הפרק מוקדש לכל מי שאין לו הפרעת קשב ושנמאס לו להבין, שמתלונן על ההפרעה ורוצה שיבינו .גם אותו : הנה כמה דברים שעוזרים לנו לחיות יחד 1. הפסקנו עם ועדות החקירה בנוסח: "מי השאיר את צנצנת הנוטלה ריקה בארון?" במקום זה אנחנו מתמקדים בשינוי מצבים: כשיש משהו פתוח- סוגרים, כשיש משהו דולק - מכבים כשיש משהו ריק- זורקים או ממלאים. אה... זה לא בדיוק. זה עדיין אחרי 24 שנים אני לא מבינה למה כשאתה מסיים את נייר הטואלט אתה לא מביא חדש?! אבל זוגיות טובה זה להפסיק להתלונן ובמקום זה למצוא דרכים יצירתיות להביא נייר או מגבת או שמפו כשאתה תקוע, תוך כדי תפילה שאף אחד לא יראה אותך במצב הזה! פעם הייתי אצל חברה וראיתי מכתב נזיפה שהיא כתבה לבעלה על הגליל נייר חשבתי לאמץ את זה אבל לא מצאתי עט . במקום זה, מצאתי שוב דרך יצירתית לצאת מהשירותים ואחרי שסיימתי לנגב החבאתי את כל נייר הטואלט שיש בבית.... שעה התפקעתי לעצמי מצחוק רק מלדמיין אותו תקוע שם .....וזה מה ששחרר לי את כל האגרסיות. 2. אנחנו מתפשרים – נכון שזה הכלל הכי בסיסי בכל זוגיות אבל אצלנו זה כפליים. במקום לחפש כל בוקר זוג גרביים מראש אנחנו הולכים על שתיים שונות. הבנו מהר מאוד שלא מתעכבים פה על קטנות. לא מגוהץ- נלך ככה ונגיד שזה בד כזה... 3. אנחנו ספונטניים - שזה אומר לשמוע את המשפט: "ממי, את זוכרת שאנחנו הולכים היום להופעה." .. להיות לרגע מופתעים (כי איך נזכור משהו שלא אמרו לנו עליו קודם ) וזורמים עם ההצעה גם אם באותו רגע בא לנו לחנוק אחד את השני. 4. למדנו מתי לשתוק ומתי לדבר - ברגעי משבר כשאת נתקעת בלי דלק או כשהוא שכח להביא ילד מהחוג, זה הזמן לבלוע רוק ולהציע עזרה בחילוץ. האירוע כבר קרה, לכן את כל הדיבורים של ל"מה? כמה? ואיך זה יכול להיות... " אנחנו משאירים לאח"כ. סביר להניח שאח"כ נשכח לדבר על זה ומקסימום הארוע יהפוך לעוד סיפור מצחיק שיסופר סביב שולחן השבת. 6 אנחנו זורמים עם התקפי הפאניקה - זוגיות טובה זה לא לערער את הביטחון של בן הזוג כשהוא אומר לך שהוא בטוח השאיר את הארנק במטבח או שהוא בטוח שגנבו לו את האוטו גם כשאתם יודעים בוודאות שזה עוד מופע של שכחן שהפך פרנואיד תזרמו אתו בשיחת תלונה למשטרה. . 7 אנחנו פרקטים, - גם שאני שוכחת את הגז וכל השכונה מריחה ריח של גופה במקום להיכנס הביתה לריב ולהתבאס הוא מיד מכין תכנית עבודה איך נפטרים מהריח ועל הדרך מנצל את ההזדמנות להפעיל את הביטוח כדי לעשות שיפוץ בבית. 8. כשאחד מאיתנו שוכח להביא משהו חשוב( נגיד טופס לרופא) ומאשים את השני. אנחנו תמיד לוקחים עלינו את האשמה ואומרים: "צודק/ת ממי. " עדיף להיות רגע אשם מאשר לגלגל ריב של שעה... אז לכבוד יום האהבה שיחול עוד מעט, אני רוצה לנצל את הבמה הזאת ולהגיד לממי הפרטי שלי תודה. תודה על זה שאתה מקיים עבורי את המשפט הקטן והכל כך קשה לביצוע: I love you just the way you are. משתדלת לקיים אותו גם עבורך. חג אהבה שמח.