64 - לתת מקום לכאב ולאובדן בחיים

דורית קרייזר - אחות מיילדת, יועצת שינה, יזמת וסופרת

תסרקו לרגע את אוסף חוויות החיים שלכם.ן

ותעצרו בציר הזמן של אירועים לא נעימים

שחוויתם (אובדן, עצב, כאב, בלבול, כישלון, חרדה)

ועכשיו, תשהו שם, רק לדקה, עד כמה נתתם מקום  

לתחושות? מי ליווה אתכם? מי היה לצידכם?

איך התמודדתם? אילו יכולות גיליתם בעצמכם? פרק מיוחד עם דורית חוקרת ומומחית בשינת תינוקות

פסיכותרפיסטית, אחות, תלמידה נצחית ויזמת.

דיברנו על עידן שמקדש אושר מבלי לשים לב

שהדרייב לברוח מכל מה שלא נוח, עד בריחה מעצמנו

ולא מאפשר התפתחות של חוסן ויכולת עמידה מנטלית

באתגרי החיים, בעצם האושר מתרחק.

שתינו נתנו מקום לאובדן שחווינו לאחרונה ואנחנו מזמינות אתכם.ן להקשיב ולבחון איך אתם על הסקאלה וקצת לעורר מחשבה

ולתת לכם.ן לגיטימציה להיות נוכחים בכל מכלול הרגשות והתחושות.

לסיום, אי אפשר שלא לדבר עם דורית על התשוקה שבוערת בה וזה להעביר הלאה ידע ושיטה שהיא פיתחה בחקר ועומק לאורך שנים של שינה טובה לתינוקות וילדים.

תוכלו לעקוב אחריה ברשתות ואם יש לכם.ן ילדים קטנים אז תוכלו לקרוא וללמוד על השיטה מהספר שלה ‘ששש... בלילה ישנים’

לינק לאתר שלה בבקשה https://www.sleep-allnight.com/

כמו כן, פרגנו לקרובים שלכם ותעבירו הלאה את הפרק

ויכולים גם לדרג את הפרק פה למטה.

יום מקסים ושינה טובה גליה

  דורית קרייזר - ייעוץ שינה לתינוקות יועצת שינה, יועצת שינה לתינוקות | השיטה של דורית קרייזר ששש... בלילה ישנים. בשיטת דורית קרייזר לשנת תינוקות - תוך 3 ימים בממוצע התינוק שלכם ילמד להרדים את עצמו ויישן לילה שלם. דורית מתמחה בייעוץ שינה והדרכת הורים זמן קריאה מוערך 10 דקות